Activando Nuestras Funciones Ejecutivas

Objetivo:  Identificar las cosas que les causan tristeza Materiales :  1 hoja, lápiz y papel Duración:   1 hora Edad :  Estudiantes de decimo de básica y 1° de bachillerato Modalidad :  Presencial/Virtual

Objetivo:  Distinguir las distintas emociones que sienten los estudiantes. Materiales :  1 rosa de los vientos, pizarra virtual Duración:   1 hora Edad :  Estudiantes de decimo de básica y 1° de bachillerato Modalidad :  Presencial/Virtual

Objetivo:  Evaluar la interpretación y la comunicación. Materiales :  Fotos, lápiz y papel Duración:   10 a 15 minutos Edad :  Desde los 12 años en adelante Modalidad :  Presencial/Virtual Descripción: Se divide a los participantes en parejas.  Se le pide que se sienten espalda con espalda.  Se da a un miembro de la pareja el bolígrafo y el papel, y al otro, la foto.  La persona que tenga la foto tendrá que describir la imagen a su compañero sin decir realmente lo que es. Por ejemplo, si la imagen es un gusano en una manzana, no se puede decir: "Dibuja una manzana con un gusano en ella".  La persona que tenga el bolígrafo y el papel dibujará lo que crea que represente la imagen según la descripción verbal.

Objetivo:  Fomentar la habilidad de la comunicación, liderazgo y la confianza entre los equipos. Materiales :  Una cuerda larga con los extremos atados uno al otro y una venda para cada participante. Duración:   15 a 30 minutos Edad : Desde los 15 años en adelante Modalidad : Presencial Descripción: Se pide a los participantes que se levanten y formen un círculo para sostener la cuerda.  A continuación, se pide a todos que se pongan la venda en los ojos y dejen la cuerda en el suelo.  Se le pide que se alejen un poco del círculo.  Luego que vuelvan e intenten formar un cuadrado con la cuerda sin quitarse la venda de los ojos.  Se pone un límite de tiempo para que compitan.  Para hacerlo incluso más difícil, se puede pedir a algunos miembros del equipo que permanezcan en silencio.

Objetivo:  Examinar las emociones presentes en ese instante en el estudiante Materiales :  Fotos, lápiz y papel Duración:   1 hora Edad :  Estudiantes de decimo de básica y 1° de bachillerato Modalidad :  Presencial/Virtual Descripción: Ahora mismo siento - ¿Qué he pensado para sentirme así? - ¿Me gusta esta emoción? - ¿Qué hago cuando me siento así? - ¿Qué cara pongo a esa emoción? - ¿Qué color pondría a esta emoción?

Objetivo:  Fomentar la comunicación y trabajo en equipo Materiales : Ninguno Duración:   15 a 30 minutos Edad : Desde los 15 años en adelante Modalidad : Presencial Descripción: Se pide a todos que se levanten y formen un círculo mirando hacia el centro, hombro con hombro.  Se les pide que estiren el brazo derecho y tomen la mano de alguien de enfrente.  A continuación, se les dice que saquen el brazo izquierdo y agarren otra mano al azar de otra persona situada enfrente.  En un plazo de tiempo determinado, el grupo tendrá que desenredarse los brazos sin soltar las manos.  Si el grupo es demasiado grande, se realizan varios círculos pequeños para que los grupos compitan entre ellos. Quien lo haga primero gana y lo demás deben cumplir con una penitencia.

Objetivo: Fomentar el trabajo en equipo Materiales : Ninguno Duración:   1 hora Edad : Desde los 15 años en adelante Modalidad : Presencial Descripción: Se divide al grupo en equipos de 2 personas o más.  Se elabora una lista de tareas ridículas para que cada equipo las haga en grupo.  Entre las tareas puedes incluir sacarse una autofoto con un extraño, sacar una foto a un edificio u objeto que se encuentre fuera de la oficina, etc.  Se entrega la lista a cada equipo, junto con un plazo máximo en el que deben completar todas las tareas. Gana quien complete la mayoría de las tareas en el menor tiempo. (Si quiere, puede crear tu propio sistema de puntuación según la dificultad de las tareas).

Objetivo:   Aprender a reformular juntos las situaciones negativas en experiencias de aprendizaje . Materiales : Ninguno Duración:  5-6 minutos por parejas Edad : Desde los 15 años en adelante Modalidad : Presencial/Virtual  Descripción: El jugador A le cuenta algo negativo de su vida al jugador B. Puede ser un recuerdo personal o laboral, pero tiene que ser cierto.  El jugador A tendrá que hablar de la misma experiencia, pero centrándose únicamente en los aspectos positivos.  Después, el jugador B le ayudará a explorar el lado positivo de la experiencia negativa.  A continuación, los roles se cambian.

  ¿Por qué? Con los ejercicios propuestos se busca estimular el pensamiento divergente en el menor, el cual está estrechamente relacionado con la flexibilidad cognitiva, el cual es la capacidad del sujeto de alternar su atención para resolver problemas, y así, crear diferentes estrategias, para prescindir cualquier tendencia a la perseveración. Descripción Con piezas de espuma, armar un laberinto con dos entradas, una estará cerrada y otra abierta, indicarle al niño que cruce sin derribar ninguna pieza, ni debe montarse encima de ella, si el menor logra cruzar, se vuelve a comenzar con la actividad, pero se debe cerrar la entrada que el niño descubrió, para que busque la otra opción.

 Objetivo: Que los y las estudiantes analicen el concepto de autoestima y evalúen como se sienten en relación con esta. Descripción: Inicie la actividad explicando a los y las estudiantes que es a autoestima. Indíqueles que autoestima es la imagen que tienen acerca de sí mismos/as. Lo que uno piensa y siente acerca de si mismo/a. si pensamos que somos valiosos y que tenemos la capacidad para lograr lo que nos proporcionemos nos sentiremos muy bien. Si por el contrario, sentimos que no valemos la pena, esto limitará nuestra posibilidad de tener éxito y de sentirnos felices. Si pensamos que una rosa es bella, la trataremos con cuidado y respeto. Explique como la alta autoestima puede mejorar nuestras actitudes ante la vida y cómo aumenta nuestra capacidad para luchar por lo que queremos y para relacionarnos bien con los demás. Pídales a los y las estudiantes que traten de pensar en las cualidades que consideran que tienen. Participantes: individualmente y grupos grandes. Ma...

 Objetivo:  Fomentar la conexión del grupo, la confianza y crear un buen clima  de trabajo. Descripción:  Se elegirá a una persona voluntaria de entre el grupo que sea el/la granjero/a, mientras que el resto del grupo será la cebolla. Los participantes que forman la cebolla deben disponerse todos juntos de forma concéntrica, como formando las capas de una cebolla y el/la granjero/a debe intentar separarlos para “ir pelando la cebolla”. Cada vez que un integrante de la cebolla sea separado del grupo se convierte en granjero/a y debe ayudar a pelar la cebolla. Cuando se termine la dinámica debe darse un tiempo para que el grupo exprese qué le ha parecido la actividad y qué ha sentido mientras la realizaba. Participantes: 10 o  más Materiales: Personas  únicamente Duración : 15-30 minutos Modalidad:  Presencial

Objetivo: esta actividad se centra principalmente en las habilidades de solución de problemas y liderazgo. Puede que unos miembros del equipo destaquen sobre otros, pero es importante recordar que todo el grupo tiene que llegar a un acuerdo antes de tomar la decisión. Descripción:  Divide a todos los participantes en grupos pequeños con el mismo número de integrantes. Entrega a cada grupo un puzle diferente con el  mismo nivel de difi cultad. El objetivo es ver qué grupo logra completar su puzle más rápido. Peeeero... algunas piezas están mezcladas con las de los puzles de otros grupos. Es cosa de cada equipo idear una forma de recuperar esas piezas, ya sea por medio de la negociación, el trueque, el intercambio de miembros del equipo, etc. Decidan lo que decidan, tendrán que hacerlo en grupo. Participantes: 5 o más. Materiales: Varios puzles para cada grupo. ...

    OBJETIVO Evaluar el sentido del tacto, concentración y atención de los estudiantes. DESCRIPCIÓN 1.        Cada participante tiene una hoja y un lápiz. 2.        Se introduce en una bolsa oscura y grande objetos pequeños que puedan utilizar en su centro de estudio (lápiz, sacapuntas, clips, libreta pequeña, borrador, etc.). Evitar objetos que puedan lastimar a los estudiantes (compás, tijera, etc.). 3.        Los participantes se turnan metiendo las manos en la bolsa sin mirar adentro. Tendrán 10 segundos para tocar, intentar adivinar sin hablar que objetos están dentro de la bolsa y escribirlos en su hoja. 4.        Cuando todos hayan anotado, se sacan los objetos de la bolsa para que si coindice con lo que escribieron los participantes. El participante que haya adivinado más objetos será el ganador MATERIA...

OBJETIVO Evaluar la creatividad y concentración de los estudiantes DESCRIPCIÓN 1.        Un participante elige una canción conocida y dibuja hasta 3 pistas relativas a la canción sin hablar. Es importante escoger una canción conocida por los demás. 2.        Los demás participantes tratan de adivinar la canción y cuando estos seguros levantan la mano para responder por turnos. Pueden: cantar un fragmento: 1 punto; decir quien canta: 1 punto. 3.        Si después de las 2 pistas no adivinan, quien da las pistas puede dibujar 2 más. 4.        Cuando termina la ronda de adivinanzas es el turno de otro participante para proponer una canción. MATERIALES Un lápiz y una hoja DURACIÓN 30 a 40 minutos. EDAD  Desde los 12 años en adelante MODALIDAD  Presencial / Virtual

Objetivo:  Reconocer las cosas que permiten generar alegría. Materiales :  1 hoja, lápiz y colores Duración:   1 hora Edad :  Estudiantes de decimo de básica y 1° de bachillerato Modalidad :  Presencial/Virtual

 Objetivo. El objetivo del juego es intentar ser el primero en desenvolver el premio ataviado con todas las prendas puestas en un orden prefijado. Descripción. Comenzaremos tirando el dado para establecer el número que hay que sacar para empezar a participar. Este número se podrá cambiar cada cierto número de rondas para darle más emoción. A continuación pondremos sobre una mesa o soporte parecido las prendas de ropa y el premio envuelto, y estableceremos el orden en el que tendrán que ponerse las diferentes prendas. Si no se sigue el orden tendrán que quitarse todas las prendas y empezar desde el principio. Una vez que un jugador haya conseguido sacar el número predeterminado se acercará al lugar donde están las prendas y el premio para empezar a ponerse la ropa. Cuando esté todo colocado en el orden correcto podrá comenzar a quitar las capas de papel del premio. Cuando un jugador saca el número y comienza a vestirse para intentar llegar a desenvolver el premio, los demás particip...

  Objetivo:  este ejercicio en equipo inspira la creatividad y la innovación personal. Descripción :  Entrega un objeto a una persona de cada equipo. Tendrán que levantarse de uno en uno y demostrar cómo se usa el objeto en cuestión. El resto del equipo tiene que adivinar lo que está haciendo el jugador que se ha levantado. Este jugador no puede hablar y la demostración debe ser de ideas originales y quizá absurdas. Participantes: desde uno o varios grupos. Materiales: objetos al azar. Duración: 5-15 minutos. Modalidad: Presencial.

 Objetivo:  este juego se centra en la   confianza , la comunicación y la escucha . Esta actividad puede ser un excelente juego para realizar en  el patio. Descripción:  busca un espacio abierto, como un aparcamiento vacío o un parque. Coloca los objetos (conos, pelotas, botellas, etc.) aleatoriamente en el espacio abierto. Pide que formen parejas y designa a una persona de cada pareja para que se ponga la venda en los ojos. La otra persona debe guiar a su compañero para que cruce el espacio de un lado a otro sin pisar los objetos, utilizando únicamente sus indicaciones verbales. La persona que se ha puesto la venda en los ojos no puede hablar. Para hacerlo más difícil, crea rutas especí fi cas por las que tengan que pasar las personas con la venda. Participantes: 4-10 (número par) Materiales: Objetos que se puedan llevar a la mano y ven...

 Objetivo: este juego clásico es excelente (y confuso) para fomentar la participación de todos. Se emplean las habilidades de trabajo en equipo y solución de problemas para unir a los miembros de grupo. Cuantas más personas participen, mejor. Te divertirás un huevo fomentando el espíritu de equipo. Asegúrate de contar con provisiones de huevos por si alguien lo  rompe durante el proceso de construcción. Descripción:  Crea grupos de entre 3 y 5 personas cada uno y entrega un huevo fresco a cada equipo. Coloca apilados todos los artículos de o cina. Los participantes tendrán entre 15 y 30 minutos para crear un artilugio alrededor del huevo con los artículos de o cina que lo protegerá de la caída. Entre los artículos de o cina puedes incluir cinta adhesiva, lápices, pajitas, utensilios de plástico, material de embalaje, periódicos y gomas elásticas. Cuando acabe el tiempo, tira los huevo...

Objetivo:   Evaluar la creatividad y la atención Materiales : Ninguno Duración : 30 a 40 minutos Edad : Desde los 12 años en adelante Modalidad : Presencial Descripción : Lo ideal es jugar por equipos , mínimo dos y dos personas en cada equipo, pero podemos jugar solo dos personas.  Se trata de hacer con mímica y gestos el título de una película y que la otra persona de tu equipo la adivine. Se puede hacer lo mismo, pero adivinando palabras.